Apakah Benar Kopi Bisa Hilangkan Ngantuk? Simak Penjelasannya - WARGA KARAWANG

12 Feb 2021

Apakah Benar Kopi Bisa Hilangkan Ngantuk? Simak Penjelasannya

Foto Ilustrasi
Warga-karawang.com - Saat kita sedang begadang, entah itu nongkrong bersama teman-teman atau sedang lembur kerja biasanya kita sering merasa ngantuk berat.

setiap manusia pasti pernah merasakan ngantuk berat, tapi keadaan yang tidak memungkinkan kita untuk tidak tertidur karena berbagai alasan.

nah kalo kamu saat merasakan ngantuk agar tidak tertidur bagaimana caranya??
pasti kebanyakan dari kita dengan cara meminum secangkir kopi yah.
karena kita masih percaya dengan cerita orang bahwa kopi bisa menghilangkan rasa ngantuk.

sebenarnya itu mitos atau fakta yah.??

daripada penasaran mending kita cari tau.
di artikel kali ini thembiz media sudah mencari informasi dari berbagai sumber-sumber terpercaya nih. yu simak penjelasannya.


Sebenarnya kepercayaan kita tentang kopi bisa menghilangkan rasa ngantuk itu fakta loh bukan mitos.

alasannya para peneliti bilang fakta adalah karena kandungan utama dalam sebuah kopi adalah kaffeina atau biasa di sebut kafein.

kaffein ini adalah senyawa alkaloid xantina, dia berbentuk cristal dan rasanya pahit dia bekerja sebagai obat perangsang psikoaktif.

yang menemukan pertama kali adalah ilmuwan asal jerman bernama friedrich ferdinand runge. dia temukan kafeina atau kafein ini pada tahun 1819.

lalu bagaimana caffein bisa menghilangkan rasa ngantuk??

dalam secangkir kopi terkandung sekitar 95mg kaffein.
kaffein adalah stimulat yang bekerja amat sangat cepat pada sistem syaraf pusat.

saat anda meminum kopi tubuh anda akan mengalami peningkatan tekanan darah dan detak jantung.
sehingga anda akan merasa lebih berenergi dan mood anda pun akan merasa lebih baik.

tapi anda harus ingat dengan kata "TIDAK ADA YANG INSTAN DI DUNIA INI".

yap begitulah, efek maksimal dari kaffein kopi tidak bisa anda rasakan secara langsung. dia butuh waktu kurang lebih 20-40 menit untuk menyebarkan kasiatnya ke seluruh tubuh anda.

dan jika tanya berapa lama kopi bisa menahan kantuk?
efek dari kopi menurut ilmuwan bisa menahan kebugaran anda kisaran kurun waktu 4-5 jam saja. setelah lebih dari waktu tersebut efek dari kopi akan perlahan hilang.

Bagikan artikel ini

2 comments