Terlalu Lama Depan Komputer Bisa Bedampak Buruk Untuk Kesehatan Mata - WARGA KARAWANG

31 Mar 2022

Terlalu Lama Depan Komputer Bisa Bedampak Buruk Untuk Kesehatan Mata

Bahaya radiasi cahaya komputer
Bahaya radiasi layar komputer

WARGA-KARAWANG.COM - Baiklah kali ini saya ingin berbagi tentang pengaruh tidak baik bagi tubuh kita jika terlalu lama duduk di depan komputer.

Duduk lama di depan komputer tentu sudah menjadi kebiasaan banyak orang karena banyak profesi saat ini yang mengharuskan kita menggunakan fasilitas komputer sebagai sarana pekerjaan mereka.

Bahkan sudah dirancang dengan bentuk sekecil mungkin agar mempermudah kita untuk bisa membawa kemana saja.

Dengan demikian teknologi yang satu ini menjadi suatu ketergantungan bagi banyak orang dan akhirnya nanti beranjak dari tempat duduknya di depan komputer. 

Harus kalian tau, duduk di depan komputer ternyata dapat membahayakan kesehatan tubuh. 

Apa sajakah gangguan kesehatan yang dapat ditimbulkan karena terlalu lama duduk di depan komputer?


kerusakan Mata

Bahaya yang utama disebabkan oleh cahaya komputer adalah menyebabkan kerusakan pada mata, ini karena adanya radiasi yang di pancarkan oleh perangkat komputer terhadap tubuh kita. 

Sehingga jika terlalu lama kita menatap layar komputer akan membuat mata kita menjadi perih, bahkan tidak sedikit mata menjadi memerah.

Bahaya utama yang ditimbulkan oleh cahaya komputer adalah menyebabkan kerusakan pada mata, hal ini karena radiasi yang dipancarkan komputer terhadap tubuh kita. Sehingga jika terlalu lama kita melihat layar komputer akan membuat mata kita menjadi perih, merah dan berair.

Hal Yang Perlu Dilakukan Setelah Berlamaan Didepan Komputer

Setelah Berlamaan di depan komputer kita perlu melakukan sesuatu kegiatan yang bisa menetralisasi pandangan mata kita dan juga untuk mencegah terjadinya kerusakan mata yaitu memandangi suatu pemandangan yang hijau seperti mengunjungi suatu daerah yang memiliki suasana alami dengan banyaknya tumbuhan-tumbuhan dan pergunungan hijau, lebih tepatnya pergunungan. 

Seperti menjadi kewajiban bagi mereka yang bekerja di depan komputer untuk berlibur ke daerah-daerah yang masih alami dengan pemandangan yang indah dan segar seperti ke daerah Puncak jika di indonesia.***

Bagikan artikel ini

Silakan tulis komentar Anda